Gry na świeżym powietrzu

Gry i zabawy są źródłem ogromnej frajdy dla dzieci – radość jest jeszcze większa, gdy odbywają się na świeżym powietrzu, na przykład w ogrodzie lub w parku. Rodzice świadomi tego, jak wiele dobrego niesie za sobą spędzanie czasu poza domem, dokładają wszelkich starań, aby zorganizować swoim pociechom zabawy pod gołym niebem. Niekiedy jednak stanowi to ogromne wyzwanie. Jak można urozmaicić wspólnie spędzony czas i dlaczego warto to robić?

Zabawa na wolnym powietrzu – dlaczego jest pożyteczna?

W obecnych czasach dzieci spędzają o wiele więcej czasu zamknięci w domach, niż było to kilka lub kilkanaście lat temu. I chociaż rodzicom może wydawać się, że dzięki temu narażeni są na mniej niebezpieczeństw i o wiele łatwiej je upilnować, to zabawy ruchowe na świeżym powietrzu niosą za sobą mnóstwo korzyści. Są wręcz niezbędne do prawidłowego rozwoju emocjonalnego, psychicznego i fizycznego.

Liczne badanie potwierdzają, że kontakt z przyrodą jest skutecznym sposobem na problemy takie jak brak koncentracji, stany lękowe, depresja, otyłość czy nadpobudliwość, które coraz częściej towarzyszą nawet małym dzieciom. Ruch na świeżym powietrzu pozwala się zrelaksować i odpocząć od nadmiaru bodźców oferowanych przez urządzenia elektroniczne. Jest skutecznym sposobem na rozładowanie nadmiaru energii, dzięki czemu maluch po powrocie do domu jest spokojny i dobrze śpi. Takie zabawy pozytywnie wpływają na rozwój fizyczny dzieci i pomagają im rozwijać nowe umiejętności motoryczne. Nie sposób nie wspomnieć także, że kontakt z naturą i zmiennymi warunkami atmosferycznymi wzmacnia odporność, dzięki czemu pociecha nie będzie tak często chorować. Ogromne znaczenie dla wszystkich ludzi, a zwłaszcza dla dzieci ma wystawianie się na promienie słoneczne, w celu wytwarzania witaminy D – przekłada się na to lepsze przyswajanie wapnia i tym samym mocniejsze kości.

Gry i zabawy na świeżym powietrzu dla najmłodszych

Zabawy dla dzieci na świeżym powietrzu powinny być dostosowane do ich wieku. Jakie propozycje sprawdzą się w przypadku najmłodszych? Na przykład wspólnie puszczanie latawca – dziecko będzie zachwycone, obserwując jak wznosi się on do góry. To jednocześnie zabawa ruchowa, jak i edukacyjna – szczególnie jeśli pociecha wcześniej własnoręcznie stworzy latawiec z pomocą rodziców.

Dzieci przepadają za zabawą w piasku. Jeżeli wiec mamy do dyspozycji piaskownice, doskonałym pomysłem będzie wspólne budowanie zamków czy lepienie babek. To zabawa, która rozwinie zdolności manualne malucha oraz pobudzi jego wyobraźnie. Warto jednak upewnić się, czy piasek jest wolny od zanieczyszczeń i ostrych przedmiotów. Kolejną zabawą, którą uwielbiają małe dzieci jest rysowanie kredą – na chodniku, kostce brukowej pod domem lub innym bezpiecznym miejscu. Maluchy mogą w ten sposób rozwijać swoją wyobraźnię oraz zdolności manuale bez żadnych ograniczeń – na przykład w postaci kartki papieru. Innymi sposobami na zorganizowanie dziecku czasu na dworze jest puszczanie baniek mydlanych czy plecenie wianków z polnych kwiatów.

Gry na świeżym powietrzu

Gry sportowe dla dzieci na powietrzu to idealna propozycja dla nieco starszych pociech. Podczas zabawy można wykorzystać dodatkowe elementy, na przykład piłkę, gumę do skakania czy skakankę. Sporty takie jak siatkówka, piłka ręczna, nożna czy koszykówka są sposobem na niezapomniane spędzenie czasu – i wcale nie trzeba dużego boisku czy profesjonalnych bramek, aby się dobrze bawić. Rodzice mogą zorganizować swoim dzieciom zawody w bieganiu czy pokonywaniu toru przeszkód – element rywalizacji, sprawi, że będą miały jeszcze więcej frajdy.

W większej grupie dzieci mogą bawi się w chowanego, w berka, ciuciubabkę czy poszukiwanie skarbów. Idealną grą dla nieco starszych pociech będzie „mafia”, która uczy logicznego myślenia oraz dostarcza ogromnych emocji. W ogrodzie z powodzeniem możemy też zorganizować konkurs kalambury.

Zabawy na świeżym powietrzu nie muszą jednak ograniczać się do własnego ogrodu. Raz na jakiś czas warto zabrać dzieci na niezapomnianą wycieczkę rowerową oraz wspólny piknik, podczas którego gry planszowe lub karty umilą czas całej rodzinie. Natomiast w okresie wakacyjnym pociechy zachwyci kilkudniowy biwak na łonie natury.

Zabawa na świeżym powietrzu – o czym należy pamiętać?

Dzieci uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu niezależnie od pory roku – nawet jesienna, deszczowa aura czy mróz nie jest w stanie ich do tego zniechęcić. I to prawda, że przebywanie na zewnątrz również podczas chłodniejszych dni wywiera korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie, ale należy pamiętać, że dzieci są delikatne i potrzebują odpowiedniej ochrony. Przede wszystkim ubiór powinien być adekwatny do pogody za oknem, tak aby dziecko się nie przegrzewało i nie ulega wychłodzeniu. Znaczenie mają także odpowiednie buty – w kolekcji naszego sklepu dostępne są modele idealne na upalne lato, mroźną zimę, a nawet urocze kalosze na jesiennie spacery po deszczu.

Najczęstsze błędy popełniane przy zakupie butów dla dzieci
Buty dla dzieci na lato
Jak ubierać dziecko do przedszkola?
Krzywe nóżki u dziecka
Jak zachęcić dziecko do chodzenia
Gry na świeżym powietrzu
Rozmiarówka butów niemowlęcych
Zabawy ruchowe dla dzieci
Mocne strony dziecka
Pierwsze objawy grzybicy na stopach
Jak dbać o stopy?
Pierwsze sandały dla dziecka – na co zwrócić uwagę przed zakupem?
Ulga dla stóp - moczenie nóg
Ból śródstopia od góry
Bolące pięty po nocy
Buty chłopięce na rzepy
Buty ocieplane dla chłopca
Buty do sukienki dla dziewczynki
Buty dla dwulatki
Białe buty chłopięce
Buty dla dziewczynki rozmiar 32
Półbuty dziewczęce
Buty dla 10 latki
Buty dziecięce wyprzedaż
Buty na wiosnę dla dziewczynek
Buty dla dzieci Warszawa
Wady stóp u dzieci
Ćwiczenia na stopę płasko-koślawą u dzieci
Eleganckie buty dla dziewczynki
Wysokie podbicie u dziecka
Buciki dla dzieci
Markowe buty dla dzieci
Buty na zimę dla dziewczynki
Buty dla dziewczynki rozmiar 19
Śniegowce dla chłopca
Rozmiar skarpet dziecięcych – jak dobrać do wieku?
Białe buty dla dziewczynki – od pantofelków po trampki
Trampki młodzieżowe – jakie dla chłopca, jakie dla dziewczynki?
Ochraniacze do raczkowania – zanim dziecko zacznie chodzić
Kalosze dziecięce ocieplane – w sam raz na nadchodzącą jesień
Pantofelki dla dziewczynki – obuwie nie tylko na komunię
Gdzie kupić pierwsze buty dla dziecka?
Czerwone plamy na stopach u dziecka - przyczyny, leczenie
Zabawy integracyjne dla dzieci
Grzybica stóp u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie
Zabawy dla dzieci w przedszkolu na dywanie
Rozmiar buta rocznego dziecka
Pocenie stóp - skąd się bierze? Naturalne sposoby
Udar słoneczny u dziecka
Kapcie dla rocznego dziecka - jak wybrać, by zapewnić wygodę oraz zdrowy rozwój?
Wrastające paznokcie u dzieci - przyczyny oraz sposób zapobiegania
Kapcie do żłobka - jak wybrać najlepszy model?
Wysypka na stopach u dziecka - przyczyny oraz zapobieganie
Rozmiar buta dziecka a długość wkładki
Łuszcząca się skóra na stopach u dziecka - czym jest i jak przynieść dziecku ulgę?
Polskie buty dla dzieci - dlaczego warto na nie postawić?
Stopa dziecka - jak zmienia się w czasie rozwoju i jak o nią zadbać?
Odcisk na stopie u dziecka
Ból stóp u dziecka - czy to powód do niepokoju?
Zdrowe buty dla dzieci
Buty do garnituru dla chłopca
Buty wiosenne dla dziewczynki
Buty dla rocznego dziecka
Dziecko stawia stopę do środka
Buty na rzepy dla dzieci
Buty dla dzieci za kostkę
Wkładki do butów dla dzieci
Kiedy dziecko zaczyna chodzić? Jak nauczyć dziecko chodzić?
Ile par butów dla dziecka?
Buciki niechodki
Śniegowce dla dzieci
Koślawość pięt – co należy o niej wiedzieć?
Stopa wydrążona - przyczyny, objawy, leczenie
Zimne stopy – jak rozwiązać ten problem?
Kurzajka na stopie u dziecka
Jak kupować buty zimowe dla dziecka
Jakie kapcie dla dzieci wybrać?
Sznurówki, rzepy czy zapinki? - jakie buty wybrać?
Kozaki dla dziewczynki
Trzewiki chłopięce – popularne modele
Zabawy na dworze
Półbuty chłopięce
Kalosze chłopięce – polecane modele
Dziecko chodzi na palcach
Jakie kapcie do żłobka?
Ćwiczenia korekcyjne na wady stóp
Japonki dla dzieci - czy są zdrowe?
Buty na obcasie dla dzieci - dlaczego nie powinniśmy ich kupować?
Wady stóp - jak wybrać obuwie?
Czy należy dziecko prowadzić za rączki?
Jakie są przyczyny bólu łydek?
Gołębi chód u dziecka - objawy, przyczyny, zapobieganie
Buty dla dzieci na jesień
Buty za kostkę dla dzieci
Tanie buty dla dzieci - czy to naprawdę okazja?
O ile większe buty dla dziecka?
Baletki czy baleriny dla dziewczynki?
Koślawość kolan u dzieci - jakie buty?
Wkładki ortopedyczne dla dzieci - czy Twoje dziecko powinno je mieć?
Jak dbać o obuwie dziecięce?
5 porad, jak prawidłowo dobrać dziecku buty
Jak szybko rośnie dziecięca stopa?
Mała stópka, wielka odpowiedzialność, czyli jak dbać o stopy dziecka
Jakie powinny być buty dziecięce?
Czy kapcie z twardą podeszwą to dobry wybór?
Stopa końsko-szpotawa - przyczyny i leczenie
Jak szybko dziecko wyrasta z bucików?
Buty dla dzieci na lato - małe stopy, duże wymagania
Nauka chodzenia - to nie takie trudne!
Buty do szkoły – czym kierować się przy wyborze?
Zdrowa Stopa – co oznacza?
Jakie obuwie wybrać dla dziecka - wiązane czy na rzepy?
Buty dla dzieci z wysokim podbiciem
Kapcie do przedszkola
Jak nauczyć dziecko wiązać buty?
Buty komunijne dla dziewczynki i chłopca
Pierwsze buty dla dziecka
Rozmiary butów dziecięcych
Płaskostopie u dzieci
bool(true) bool(true) bool(true)