Gołębi chód u dziecka - objawy, przyczyny, zapobieganie

Gołębi chód u dziecka - objawy, przyczyny, zapobieganie

Gołębi chód to często spotykana wada, którą łatwo jest zaobserwować. Dziecko stawia stopy z palcami skierowanymi do środka, a pięta ustawiona jest bardziej zewnętrznie niż palce. Problem może dotyczyć jednej lub dwóch kończyn. Co jest przyczyną tej wady? Jak się objawia? Jak uniknąć gołębiego chodu u dziecka?

Co powinno zwrócić naszą uwagę?

Niepokojącym objawem jest, gdy zauważamy, że dziecko podczas spaceru jedną nogę stawa prosto a drugą kieruje do środka. Może się to objawiać nadmiernym kierowaniem kolan podczas aktywności sportowych. Dzieci z gołębim chodem częściej się potykają oraz siadając na ziemi złączają razem kolana, pięty kierując na zewnątrz.

Jakie są przyczyny gołębiego chodu?

  • Najczęściej jest to duże przodoskręcenie szyjki kości udowej, które nierzadko występuje w połączeniu z dysplazją stawów biodrowych. Jest to wada wrodzona wynikająca z zaburzeń kostnych.
  • Inną przyczyną jest koślawość kolan. Aby się o tym przekonać, warto porównać odległość między kostkami u dziecka, gdy stoi wyprostowane ze złączonymi kolanami. Aby stwierdzić koślawość kolan przerwa między kostkami musi wynosić co najmniej 5 centymetrów.
  • Czasami przyczyną gołębiego chodu mogą być źle dobrane, sztywne buty, w których nie zgina się podeszwa albo złe nawyki związane z siedzeniem, które wprowadzają zaburzenia napięciowe w okolicach mięśni.
  • Warto pamiętać, że u małych dzieci do 6-7 roku życia, które dopiero uczą się chodzić taka postawa może być naturalna i przejściowa, ostatecznie powinien ocenić to specjalista.

Jak uniknąć gołębiego chodu?

Bardzo wskazaną aktywnością jest jazda na rowerze z szeroko rozstawionymi kolanami. Należy też zachęcać dziecko aby siadało po turecku, jak najniżej złączając kolana i stopy. Dużą rolę w zapobieganiu czy też zwalczaniu gołębiego chodu odgrywa wzmacnianie rotatorów zewnętrznych oraz rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego. Można to robić wykonując proste ćwiczenia. Między innymi dziecko stojąc na czworaka unosi ugiętą w kolanie nogę, wykonuje wykroki w przód albo przysiady ze skierowanymi na zewnątrz stopami. Rozciągnąć pasma biodrowo — piszczelowe można za pomocą rolera podczas pozycji stojącej lub leżącej.

Czego natomiast powinno się unikać? Zdecydowanie źle wyprofilowanego obuwia oraz zakładania butów na odwrót, co może powodować ucisk na duży palec. Warto zwracać uwagę, aby dziecko nie siedziało zbyt długo w jednej pozycji. Należy też zadbać o odpowiednią ilość ruchu u dziecka oraz o prawidłową wagę.

Najczęstsze błędy popełniane przy zakupie butów dla dzieci
Półbuty chłopięce
Kalosze chłopięce – polecane modele
Dziecko chodzi na palcach
Jakie kapcie do żłobka?
Ćwiczenia korekcyjne na wady stóp
Japonki dla dzieci - czy są zdrowe?
Buty na obcasie dla dzieci - dlaczego nie powinniśmy ich kupować?
Wady stóp - jak wybrać obuwie?
Czy należy dziecko prowadzić za rączki?
Jakie są przyczyny bólu łydek?
Gołębi chód u dziecka - objawy, przyczyny, zapobieganie
Buty dla dzieci na jesień
Buty za kostkę dla dzieci
Tanie buty dla dzieci - czy to naprawdę okazja?
O ile większe buty dla dziecka?
Baletki czy baleriny dla dziewczynki?
Koślawość kolan u dzieci - jakie buty?
Wkładki ortopedyczne dla dzieci - czy Twoje dziecko powinno je mieć?
Jak dbać o obuwie dziecięce?
5 porad, jak prawidłowo dobrać dziecku buty
Jak szybko rośnie dziecięca stopa?
Mała stópka, wielka odpowiedzialność, czyli jak dbać o stopy dziecka
Jakie powinny być buty dziecięce?
Czy kapcie z twardą podeszwą to dobry wybór?
Stopa końsko-szpotawa - przyczyny i leczenie
Jak szybko dziecko wyrasta z bucików?
Buty dla dzieci na lato - małe stopy, duże wymagania
Nauka chodzenia - to nie takie trudne!
Buty do szkoły – czym kierować się przy wyborze?
Zdrowa Stopa – co oznacza?
Jakie obuwie wybrać dla dziecka - wiązane czy na rzepy?
Buty dla dzieci z wysokim podbiciem
Kapcie do przedszkola
Jak nauczyć dziecko wiązać buty?
Pierwsze buty dla dziecka
Rozmiary butów dziecięcych
Płaskostopie u dzieci
Buty komunijne dla dziewczynki i chłopca